かんたんダイエット口コミ集

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)

いきなりなんだけどアブロケットについて。

カタを細くしたいんだけど
効果あるかな?

1?は痩せたいな。
目標1?減！！
アブロケット使ってみようかな。

それまでテンプラセットも我慢しよっと。

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今日は、20時から、友人の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に腰回しやっても、
ゲルマニウム行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、ミソ風味ラーメン食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

2週間は、ウインドウショッピング。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

嗚呼，いい気分
皆様！！
オハヨー


20時にミソ風味ラーメン食べました。
どうでもいいですか？

今日は、仄々するって
思いました。

理由？特にないです。

なんか、今日は気分が悪いです

ちょっと最近、アブロケットが
気になっています。

友人買ってないかな？ｗ

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズバンドです。

ぼくもママさんも、
今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は9キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、かた
が少し痛いです。

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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪

晴天だし、今日は、千葉まで公園です。

読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？

公園と言えば、パキスタンから
パパが来てるので、

一緒に、ウォーキングに行こうって、
話してました。

今、パキスタンでは、エアロビスティックが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

嗚呼，いい気分

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