かんたんダイエット口コミ集

おはようですー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

ママさんが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
エクササイズ　トランポリンを買ってみたんです。

腰に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

読者様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

・・・と、こんな事書いてみる


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今日は、曇りのちはれ。

あ、池袋の天気ね。

きのうから気になっていた、
赤いチップスターを、相方と一緒に食べに行こうかと。

相方は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててあたしも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。

―地球滅亡まであと４２７日―
きのうにみかん寒天をしていました。

食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。

あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、バングラディシュにいる、相方に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

みかん寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと３kg
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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昨日から岩盤ヨガ
やってます。

始めて１～３日辺りは、腰
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ゼナドリンに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアロビスティックが気になっているのですけどね。
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

昨日とは違って、今日は曇りです。

明日は変な天気かな？

23時から、釣りなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？

上野方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店で牛丼(大盛り)だな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。



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読者様！！
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))


7時にミックスフライ食べました。
どうでもいいですか？

今日は、おとなしく過ごそうって
思いました。

理由？特にないです。

昨日は久々にぐっすりねれました。

ちょっと最近、エクササイズバンドが
気になっています。

相方買ってないかな？ｗ

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