かんたんダイエット口コミ集

おはようございます。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

今日の天気予報では曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

きのうから、なぜかコシが痛い。

どうしたんだろ？

肩凝り体操しすぎ？

3時になったら、牛丼(ねぎぬき)食べに、
恋人と大阪で待ち合わせ。

運動公園にも行きたいな。

え？もう時間だ。仕事行ってきます～

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
スタイルUPレッグです。

わたしも恋人も、
今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は１キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、コシ
が少し痛いです。


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