かんたんダイエット口コミ集ダイエット　成功　情報の森

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ダイエット　成功　情報の森

おはよー

今日は、晴天
なので、
午前中は、仄々する

今日のお昼ご飯はなににしようかな～
牛丼(肉ぬき)が濃厚だな

皆さんは、いつもなに食べてますか？

さて、仕事をかねて
ショッピングにでも行ってきます～～

今日はおしまい！！！

きのうに寒天ケーキをしていました。

食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。

わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、フィリピンにいる、ママさんに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ケーキ自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと2キロ
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。