かんたんダイエット口コミ集はるな愛　骨盤ダイエットって知ってます？

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はるな愛　骨盤ダイエットって知ってます？

一週間前からペルヴィスダンス
やってます。

始めて１～３日辺りは、かた
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

サントレックスに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

コアリズムが気になっているのですけどね。
みなさん、ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)

いなり寿司食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

5時に、函館に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

雨かな？

ところで、シスアドを取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、知り合いがシスアド持ってるので、
教えてもらいにいきます。

踏み台昇降をしながら、まったりしよう。