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●効果的なダイエット方法について教えてください。
効果的なダイエット方法について教えてください。効果的なダイエット方法について教えてください。私はこれまで、様々なダイエットに挑戦してきました。しかし、どのダイエット方法もたいした効果が得られませんでした。これは効果的だ、このダイエットは効いたなど、効果的なダイエット方法に関する情報がありました教えてください。よろしくお願いします。
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●熱い方にお会いしました
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●見た目にインパクトのあるダイエットを調べています！..
見た目にインパクトのあるダイエットを調べています！
例えば
●脳ダイエットセラピストの前田弘子さんが提唱する「お腹ぺったんこダイエット」（空気を吸い、お腹をめいいっぱい膨らませ、空気をはいて・・を繰り返す）
●SHINOさんが提唱する、美腰エクササイズの「ぞうきんしぼり運動」（雑巾を絞るがごとく、体をひねる）
といった感じで、
条件① 体のアクションをともなう
条件② 見た目に、ちょっと面白い
そんなダイエット方法、エクササイズを教えて下さい！
（できれば、最近流行っているとか、女性誌で紹介されていた、とか、が嬉しいです。が、
多少古くても構いません。）
よろしく御願いします！
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●お酒が好きだけどくびれがキュートな引き締まったウエストを手に入れる ...
ダイエットアドバイザーの安田美和さんの体脂肪を落とす方法でモデル体型を手に入れました。参考になれば幸いです。部分痩せもできるダイエットでモデルのようにキレイに痩せる方法を知りたい方はこのサイトを数分間読んでください ...
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