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●体重73.2キロ、0.2キロ減。72キロ台へ後一息
... 「えがおの黒酢」は、2錠×１回。 体脂肪率は、25.1%と上昇 ... 人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る 【ダイエット日記の最新記事】 体重73.4キロ、0.5キロ減。バイブロ.. 体重73.9キロ、0.1キロ減。 ...
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●ダイエット目的で、はちみつと純米黒酢を１：１（各30..
ダイエット目的で、はちみつと純米黒酢を１：１（各30mlずつ）で混ぜて、コップ半分ぐらいまで水で薄めたものを毎日夕食後に飲んでいます。しかし、あまりにも甘くておいしいので、はちみつの比率が多すぎるのではないか、はちみつで結局太るのではないかと心配になってきました。ちなみに、食前に調整豆乳をコップ一杯飲んでいます。食事はＧＩ値の低い物を選んで摂るようにしています。これで本当にダイエットになるのでしょうか。改良の余地があるならご教授ください。一日の最後、寝る数時間前のまとまったエネルギー摂取となる「夕食」の摂り方に特化してのご回答を希望いたします。今から外出いたしますので開くのは深夜になりますが、気長にポイントを待っていただけるとうれしいです。
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●最新ダイエット情報 2010年09月30日(木) 09時48分
パステルゼリーの口コミを教えて下さい☆ヒルズダイエットって最近良く聞くんですが、けっこう効果があるってネットで噂ですよね・・・ ...>> ダイエット目的で黒酢を飲みたいんですが、普通に水で薄めて飲むのをチャレンジした時、あまりにも酸っぱくで ...
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